Op 22 Maart heb ik een presentatie gehouden bij de bijeenkomst Bijzondere Breinen bij de GGZ in Leiden. Ik heb daarbij een paar boeken besproken, en een aantal andere boeken benoemd. De twee belangrijkste: Chimp Paradox Hét boek dat me de juiste tips en inzichten gaf over hoe je kunt veranderen. Aangereikt door Ard (thanks!) bij de bijeenkomst van maart vorig jaar. Bijzonder was dat ik met deze inzichten heb ervaren dat het maken van die veranderingen erg gemakkelijk kan zijn.   12 Rules for life Tegengif voor de chaos (de ongewenste chaos). Peterson schrijft over Kreeften, Rechtop staan, je kamer opruimen (gaat niet alleen over je kamer opruimen) en wat er gebeurt als je niet de waarheid spreekt (of ten[…]

In learning about beliefs, convictions and happyness i stumbled upon a belief: “to be happy, we do things that are fun”. Well that’s not very useful, because i can’t really go snowboarding, drive a tesla or have sex all day (well maybe i could become a handsome snowboard instructor living in his car, but i just decided not to do that :P) To test this belief, i decided to challenge it. I do (or rather do this a few times) this by turning it around: do something i hate to see if it makes me happy. Things i hate:-clean and organise the kitchen I’m doing this today.